De mens is een vertellend wezen dat zijn leven en identiteit in verhalen vormgeeft. Wie we zijn als mens wordt in grote, algemene verhalen verteld, wie we zelf zijn geven we in onze persoonlijke verhalen weer. Ze beschrijven waar we vandaan komen en waar we naartoe denken te gaan, wat ons kracht geeft en wat ons kwetsbaar maakt, wat onze ambities zijn en wat onze verworvenheden, onze frustraties, onze angsten en ons lot. Deze verhalen illustreren wat ons persoonlijk raakt, en wat wij ten diepste voor waar en voor waardevol houden. Vanuit die optiek kijken we naar de dingen die ons overkomen. Zo krijgen gebeurtenissen in het leven betekenis en worden ze begrijpelijk en hanteerbaar. Ze zijn helpend bij het verwerven van een plek in het grote geheel.


Clichés

Ervaringsverhalen die mensen elkaar vertellen zijn creatieve constructies. Met schikking en herschikking van herinneringen geven we onze toekomstverwachtingen vorm. We zijn er ons er niet altijd bewust van dat we maar enkele aspecten belichten en andere zaken over het hoofd zien. Wat voor ons gevoel minder goed past in het beeld dat wij hebben van werkelijkheid en waarheid drukken we onbewust naar de achtergrond. Vooral wanneer we geschrokken zijn van wat ons overkomt en angstig zijn voor wat komen gaat, vernauwt onze blik op de realiteit. We houden krampachtig vast aan oude beproefde methodes die het gevoel geven op koers te zijn in de onstuimige heftigheid van wat ons overkomt.


Nieuwe inzichten

Positieve gebeurtenissen brengen nieuwe inzichten. We vinden het vanzelfsprekend dat alles verandert en we vinden het boeiend en uitdagend om al die nieuwe inzichten op te nemen in ons levensverhaal. We scheppen er plezier in om onze inzichten met anderen te delen.

Ook minder positieve gebeurtenissen brengen nieuwe inzichten. Een ongeluk, een crisis of een verlies vindt plaats op een moment waarop je er het minst op bedacht bent. Soms kan het zijn dat de zin van de gebeurtenissen ons begrip te boven gaat. We vragen ons af waarom het juist ons overkomt, wat de betekenis is van dit alles en hoe het nu met ons verder moet. Het bewustzijn van het veranderlijke van alles brengt plotseling onzekerheid en angst. Wanneer de crisis lang aanhoudt, de verliezen groter zijn dan verwacht en de ervaringen dieper aangrijpen dan gebruikelijk, wordt het levensverhaal een probleemverhaal. Het gaat dan vaak over hoe het ooit was en over hoe het eigenlijk had moeten zijn. We verliezen het zicht op wat er werkelijk toe doet, wat wij ooit ten diepste voor waar en voor waardevol hielden.


Kracht van creativiteit

Binnen de begeleiding krijgen we inzicht in het sleetse karakter van de verouderde constructies. We ontregelen nu bewust de vastgeraakte en gesloten verhalen en doorbreken de cirkel-
gedachten die ermee gemoeid zijn. We gaan samen terug in de
tijd op zoek naar andere verhaallijnen die er ooit waren. Nieuwe geloofwaardige en verhelderende verklaringen helpen ons bij het loslaten van die clichés. Wanneer men zich ten diepste beseft dat alles altijd verandert en niets voor altijd behouden blijft, ontstaat er ruimte en vrijheid, maar daarmee ook afscheid, verdriet en rouw. Rustgevende activiteiten, zoals wandelen in de natuur, meditatie en reflectie, kunst maken of naar kunst kijken of het (her)schrijven van onze levensverhalen kunnen inzicht geven en troostrijk zijn.


(Zelf)Stigma

Bij mensen en hun omgeving, bij wie ernstige psychische problemen of verslavingsproblemen spelen, kan op grond van verouderde kennis en- inzichten in de levensloop de (zelf)stig-
matisering aanzienlijk zijn. Beperkingen worden als grotere obstakels ervaren dan ze wellicht in werkelijkheid zijn, of juist als te verwaarlozen futiliteiten weggewuifd. Door reflectie op de nieuwste inzichten rond aandoeningen, beperkingen en mogelijk-
heden en door tegelijkertijd op zoek te gaan naar oude vergeten thema’s kunnen levensgebeurtenissen nieuwe betekenis krijgen. Door anders te leren kijken naar symptomen en die in te passen in de nieuwe levensverhalen krijgt het leven een andere richting en ontstaan er meer mogelijkheden tot hoop, hernieuwd perspectief en duurzaam herstel.